五月病｜新静岡駅前接骨院

私たちは、5月病の身体的症状に対してそれぞれに合った施術で改善のサポートをさせていただきます。また、当院は患者様の心の串を抜くことのできる場所づくりにも心がけています。症状の改善はもちろんですが、通っていただくことで患者様が少しでも笑顔になった状態でお帰りになっていただけたり、他の人には話しづらいことも吐き出せたりと身体も心もすっきりできるような場所にしたいと考えております。施術メニューも豊富にあるので、施術を受けながらリラックスしていただければと思います。何かお困りの方は当院にご相談ください。

少し体調や身体の不調があるだけだと一時的な不調と捉えてしまい、自分では気づかないケースも多くあります。新しい環境に慣れずうまくストレス解消ができなくなっていませんか？そんな状態に気づかず放っておいたり無理して我慢をしたりすると、本格的なうつ病へと進行してしまう可能性があります。いつもと違う不調を感じる、精神的に辛いなどといったことがあるようであれば、早めに改善することをおすすめします。また、職場や友達などあなたのまわりにいつもと様子が違う人がいたら、話を聞いてあげたり寄り添ってあげたりしてください。

自分が熱中できることや趣味に打ち込みストレスを発散させること、適度な運動をして緊張をほぐす、バランスの取れた食事をしたり睡眠時間をしっかり確保したりと規則正しい生活習慣を心がけること、悩みなどを相談できる友達と過ごしたり休息する時間をとったりするなど、自分だけで悩みやストレスを溜めないで発散することが大切になってきます。どんな解消法でもいいので、ストレスを溜めこまないようにしてください。また、仕事や学校などでも無理はしないでください。身体的な症状に対してはいつでも当院に相談していただければと思います。

当院では、自律神経の乱れからくる頭痛や肩こり、睡眠障害など5月病の症状の中の身体的症状に対して施術をさせていただきます。効果的なメニューとしては、鍼や極上ドライヘッドになります。それぞれ内容は異なりますが、どちらも自律神経のバランスを整えることができる施術になっています。鍼は身体の外側だけでなく中から不調を整えることもできるので身体が重い、食欲がないという方におすすめです。極上ドライヘッドは首回りや頭回りの筋膜を緩めることで目や頭がすっきりできるのでよく眠れない、なんだかボーッとしてしまうという方におすすめです。

鍼は身体の痛みや自律神経の乱れにアプローチできるので、身体全体の筋肉が緩み身体をリラックスさせることができます。極上ドライヘッドは首から頭まわりへのアプローチをするので、頭が回らなくボーッとしてしまう方は頭がすっきりしたり、目の周りもすっきりし視界がクリアになったりします。よく眠れない、眠りが浅い方にとっても凄くおすすめできる施術となっています。皆様のお悩みに合わせて施術メニューを提案させていただきますので、一緒に改善できるように頑張りましょう。

5月病は症状が進行するとうつ病になってしまうこともある為、早めに改善していく必要があります。症状も個人差があるのでその方によって頻度は変わってきますが、症状がひどくなったり長引いてしまったりしないように週に1～3回の頻度で来ていただくことをおすすめしています。皆さまが少しでも笑顔で元気に過ごせるよう施術させていただくので、気軽にご相談ください。